「気分が沈む やる気が出ない 眠れない」抑うつ症状と鍼灸治療 近年、「気分が沈む」「やる気が出ない」「眠れない」 「理由もなく不安になる」など、抑うつ症状に悩まれる方が増えています。 その背景には、ストレス睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、自律神経の不調など…つづきを読む
冬の不調は腎の疲れ？東洋医学で乗り切る冬の養生法冬になると腰が痛くなる、トイレが近くなる、やる気が起きないなどの症状を感じたりしていませんか？ 実はこれ、東洋医学では腎という場所が弱っているサインかもしれません …つづきを読む
その疲れ肩こり イライラは“隠れ貧血”かも？ 不妊とも深く関わる鉄不足の対策について慢性的な疲労、肩こり、気分の不安定に加えて、 卵胞発育やホルモンバランスにも影響し、 不妊の要因 になることも貧血の対策…続きを読む
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