top of page
  • hatakishinkyu

免疫を上げる鍼灸治療と+手洗いの重要性

鍼灸治療を定期的に受ける方は白血球の免疫細胞が上がるというデータもあります、もちろんセルフケアの手洗いも大切です…続きを読む



閲覧数:2回0件のコメント

最新記事

すべて表示

自律神経を整えるポイント

自律神経が乱れると思うような生活リズムで過ごせなかったり、睡眠が浅くなって日中の活動に支障が出たりと辛くなります 自律神経を整えるためのポイントをご紹介します ・食生活に気をつける ・こまめに水分をとる ・日差しを浴びる ・睡眠の質を高める ・朝起きてシャワーを浴びる ・首を温める ・生活リズムを整える ・適度に運動をする ・着脱が楽な服を着る ・暑いときは制汗グッズを利用する ・笑顔を作る ・好

Comments


bottom of page