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冬の不調(自律神経の乱れ)から快適に過ごす

最近、身体がだるい、疲れやすい、朝起きられないといった不調を感じることはありませんか?  冬になると体調を崩しやすい? …続きを読む

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【不眠症のタイプ】不眠症は鍼灸も効果的?

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